RESET MENTALE - Dall'Overthinking Alla Serenità: Un Percorso pratico per lasciare andare, liberarsi dal sovrappensiero e ritrovare la leggerezza mentale
Kurzinformation
Sprache:
Italienisch
ISBN:
9798314543139
Verlag:
Seitenzahl:
128
Auflage:
-
Erschienen:
2025-03-18
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Beschreibung
RESET MENTALE - Dall'Overthinking Alla Serenità: Un Percorso pratico per lasciare andare, liberarsi dal sovrappensiero e ritrovare la leggerezza mentale
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"RESET MENTALE - Dall'Overthinking Alla Serenità" von Nova Mente ist ein praxisorientierter Leitfaden, der Lesern hilft, sich von übermäßigem Grübeln und mentaler Last zu befreien. Das Buch bietet Strategien und Techniken, um den Kreislauf des Overthinkings zu durchbrechen und innere Ruhe zu finden. Durch praktische Übungen und Ratschläge lernen die Leser, negative Denkmuster loszulassen und eine leichtere, gelassenere Denkweise zu entwickeln. Ziel ist es, mentale Klarheit zu erlangen und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
128
Erschienen:
2025-03-18
Sprache:
Italienisch
EAN:
9798314543139
ISBN:
9798314543139
Verlag:
Gewicht:
250 g
Auflage:
-
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