Bisiklet: Teknik - Taktik - Program

"Bisiklet: Teknik - Taktik - Program" von Tommaso Bernabei ist ein umfassendes Handbuch für Radsportbegeisterte, das sich mit den technischen, taktischen und programmatischen Aspekten des Radfahrens beschäftigt. Das Buch bietet detaillierte Einblicke in die Fahrradtechnik, einschließlich Wartung und Optimierung der Ausrüstung. Darüber hinaus werden taktische Überlegungen für verschiedene Arten von Rennen und Fahrbedingungen erläutert. Bernabei legt außerdem großen Wert auf die Erstellung individueller Trainingsprogramme, um die Leistung zu maximieren. Mit praktischen Tipps und anschaulichen Illustrationen richtet sich das Buch sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Radfahrer, die ihr Wissen vertiefen möchten.