Kreuzschmerzen loswerden, Depressionen und Panikattacken besiegen: mit der Waving-Methode

"Kreuzschmerzen loswerden, Depressionen und Panikattacken besiegen: mit der Waving-Methode" von Lisa Hahsler ist ein Ratgeber, der sich auf die ganzheitliche Behandlung von körperlichen und psychischen Beschwerden konzentriert. Die Autorin stellt die von ihr entwickelte Waving-Methode vor, die darauf abzielt, durch sanfte Bewegungen und mentale Techniken sowohl körperliche Schmerzen als auch emotionale Belastungen zu lindern. Hahsler beschreibt detailliert, wie diese Methode helfen kann, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Übungen für Menschen, die unter Rückenproblemen, Depressionen oder Panikattacken leiden und nach alternativen Heilmethoden suchen.