48 Aufwärmreihen nicht nur für den Yoga-Unterricht
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"48 Aufwärmreihen nicht nur für den Yoga-Unterricht" von Felicja Faustyna ist ein praktischer Leitfaden, der sich an Yogalehrer und -praktizierende richtet. Das Buch bietet eine Vielzahl von strukturierten Aufwärmübungen, die speziell darauf abzielen, Körper und Geist auf eine Yoga-Praxis vorzubereiten. Jede der 48 Reihen ist sorgfältig zusammengestellt, um Flexibilität, Kraft und Konzentration zu fördern. Die Übungen sind vielseitig einsetzbar und können auch in anderen sportlichen oder therapeutischen Kontexten Anwendung finden. Mit klaren Anleitungen und hilfreichen Tipps unterstützt das Buch dabei, effektive Aufwärmroutinen zu entwickeln, die individuell angepasst werden können.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
