Meine Life-Fit-Balance: Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out

Name: Meine Life-Fit-Balance: Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock
Author: Kumptner, Alexander
ISBN: 3965840312

Kumptner, Alexander

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ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3965840312

Verlag:

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2020-04-03

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Beschreibung

Meine Life-Fit-Balance: Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out

Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Meine Life-Fit-Balance: Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out" von Alexander Kumptner ist ein Ratgeber, der sich auf die Kombination von Intervallfasten und gezielten Workouts konzentriert, um ein gesundes und ausgewogenes Leben zu fördern. Der Autor teilt seine persönlichen Erfahrungen und gibt praktische Tipps, wie man durch diese Methoden nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden steigern kann. Das Buch bietet einen umfassenden Ansatz für eine nachhaltige Lebensstiländerung, indem es Ernährungspläne, Fitnessübungen und Motivationstechniken kombiniert. Ziel ist es, den Leser dabei zu unterstützen, eine Balance zwischen körperlicher Fitness und mentalem Wohlbefinden zu finden.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

176

Erschienen:

2020-04-03

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783965840317

ISBN:

3965840312

Verlag:

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Gewicht:

803 g

Auflage:

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Über den Autor

Kumptner, Alexander

In TV-Shows wie ¿Die Küchenschlacht¿, ¿Kerners Köche¿ und ¿Grill den Profi¿ hat sich Alexander Kumptner in viele Herzen gekocht. Mit seiner eigenen Challenge ¿Kochgiganten¿ startet er jetzt durch auf Puls4. Schon als Kind wurschtelte der gebürtige Wiener in den Küchen der Eltern und der Großmutter mit herum. Nach seiner Kochausbildung im ¿Hilton Vienna Plazä bei Sternekoch Werner Matt profilierte er sich als Herdkünstler in namhaften Restaurants und als langjähriger Chef des Dinner-Clubs ¿Albertina Passage¿ in Wien. Auszeichnungen wie die ¿Trophée Gourmet A la Carte¿, zwei Hauben im Gault-Millau und ¿Austriäs 50 Best Chefs¿ pflastern seinen Weg.