Meine Life-Fit-Balance: Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out

Name: Meine Life-Fit-Balance: Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock
Author: Kumptner, Alexander
ISBN: 3965840312

Kumptner, Alexander

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ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3965840312

Verlag:

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2020-04-03

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Beschreibung

Meine Life-Fit-Balance: Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out

Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Meine Life-Fit-Balance: Schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out" von Alexander Kumptner ist ein Ratgeber, der sich mit einem ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung von Gesundheit und Fitness beschäftigt. Der Autor kombiniert die Methode des Intervallfastens mit effektiven Workout-Strategien, um nachhaltige Ergebnisse in Bezug auf Gewichtsverlust und körperliche Fitness zu erzielen. Kumptner teilt persönliche Erfahrungen und gibt praktische Tipps, wie man diese Methoden in den Alltag integrieren kann. Das Buch bietet zudem Einblicke in Ernährungswissenschaften und motiviert Leserinnen und Leser, eine ausgewogene Balance zwischen Ernährung, Bewegung und Lebensstil zu finden, um langfristig schlank, fit und gesund zu bleiben.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

176

Erschienen:

2020-04-03

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783965840317

ISBN:

3965840312

Verlag:

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Gewicht:

803 g

Auflage:

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Über den Autor

Kumptner, Alexander

In TV-Shows wie ¿Die Küchenschlacht¿, ¿Kerners Köche¿ und ¿Grill den Profi¿ hat sich Alexander Kumptner in viele Herzen gekocht. Mit seiner eigenen Challenge ¿Kochgiganten¿ startet er jetzt durch auf Puls4. Schon als Kind wurschtelte der gebürtige Wiener in den Küchen der Eltern und der Großmutter mit herum. Nach seiner Kochausbildung im ¿Hilton Vienna Plazä bei Sternekoch Werner Matt profilierte er sich als Herdkünstler in namhaften Restaurants und als langjähriger Chef des Dinner-Clubs ¿Albertina Passage¿ in Wien. Auszeichnungen wie die ¿Trophée Gourmet A la Carte¿, zwei Hauben im Gault-Millau und ¿Austriäs 50 Best Chefs¿ pflastern seinen Weg.