Fitness Kochbuch – Vegetarische Sporternährung: 75 Rezepte um mit Green Protein in Topform zu kommen.
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Beschreibung
Das Buch "Fitness Kochbuch – Vegetarische Sporternährung: 75 Rezepte um mit Green Protein in Topform zu kommen" von photoart bietet eine Sammlung von 75 vegetarischen Rezepten, die speziell für Sportler und fitnessbewusste Menschen entwickelt wurden. Es konzentriert sich auf die Bedeutung pflanzlicher Proteine, um den Körper optimal zu unterstützen und gleichzeitig fit und gesund zu bleiben. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, den Muskelaufbau zu fördern, die Regeneration nach dem Training zu verbessern und eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen. Neben den Rezepten enthält das Buch auch hilfreiche Tipps zur Planung einer proteinreichen vegetarischen Ernährung sowie Informationen über die besten pflanzlichen Proteinquellen.
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