Das neue Core Training
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
395961103X
Verlag:
Seitenzahl:
159
Auflage:
-
Erschienen:
2017-07-01
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Beschreibung
Das neue Core Training
Für ein definiertes Sixpack und eine starke Körpermitte
Standwaage, Unterarmstütz, Einbeinstrecker. Klingt eigentlich einfach und ist es auch - und dabei hoch effektiv. Wer die Übungen des Core-Trainings richtig ausführt - Achtung: Auf die Feinheiten kommt es an! -, stärkt seine Körpermitte, verbessert seine Haltung und formt sein Sixpack. Ob mit oder ohne Geräte, hier erfahren Sie detailliert, worauf Sie beim Tiefenmuskulaturtraining achten müssen. Für die optimale Core-Power! von Eri Trostl
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
159
Erschienen:
2017-07-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783959611039
ISBN:
395961103X
Verlag:
Gewicht:
423 g
Auflage:
-
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