Name: Mein Leben in Balance Aquafitness
Author: Heimburger, Florence und Held, Ursula

Beschreibung

Mein Leben in Balance Aquafitness

Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition

»Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern. von Heimburger, Florence und Held, Ursula

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

Erschienen:

2017-09-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783957360885

ISBN:

3957360889

Verlag:

L.E.O.

Gewicht:

239 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Alltägliches Leben

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Über den Autor

Heimburger, Florence und Held, Ursula

Florence Heimburger ist Fachjournalistin für Gesundheits-, Sport- und Wellnessthemen. Sie arbeitet besonders mit der Zeits+chrift Vital zusammen. Sie ist selbst begeistere Sportlerin und möchte ihren Leserinnen vor allem den Spaß an der Sache vermitteln.^1