
Mein Leben in Balance Aquafitness
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Beschreibung
»Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern. von Heimburger, Florence und Held, Ursula
Produktdetails

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Über den Autor
Florence Heimburger ist Fachjournalistin für Gesundheits-, Sport- und Wellnessthemen. Sie arbeitet besonders mit der Zeits+chrift Vital zusammen. Sie ist selbst begeistere Sportlerin und möchte ihren Leserinnen vor allem den Spaß an der Sache vermitteln.^1
- hardcover
- 233 Seiten
- Erschienen 2012
- Beltz
- Kartoniert
- 206 Seiten
- Erschienen 2019
- Meyer & Meyer
- paperback
- 244 Seiten
- Erschienen 1994
- Springer
- Kartoniert
- 54 Seiten
- Erschienen 2014
- spomedis
- Kartoniert
- 166 Seiten
- Erschienen 2021
- Verlagshaus der Ärzte
- Gebunden
- 239 Seiten
- Erschienen 2021
- AT Verlag