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Fit mit der Aquanudel (Bewegungsraum Wasser)

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Schwark, Claudia

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783891249833

Verlag:

Seitenzahl:

240

Auflage:

-

Erschienen:

2006-09-01

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Beschreibung

Fit mit der Aquanudel (Bewegungsraum Wasser)

Alle Wasserratten, die sich gerne fit halten, finden hier eine praktische Anleitung, wie sie mit der Aquanudel effektiv trainieren können. Fast 300 Fotos illustrieren eine Vielzahl von leicht umsetzbaren Übungsvorschlägen. Neben den vorgestellten Bewegungsabläufen finden Sie Hinweise zu möglichen Variationen und zur Fehlerkorrektur sowie zum Einsatz von Schwimmbrettern, Hanteln und Gymnastikstäben. Fit mit der Aquanudel bietet ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für jedermann.

Produktdetails

Einband:

paperback

Seitenzahl:

240

Erschienen:

2006-09-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783891249833

ISBN:

9783891249833

Verlag:

Gewicht:

522 g

Auflage:

-

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