Happy Healthy Food - Das Kochbuch bei Histaminintoleranz. Histaminfrei, glutenfrei, laktosefrei kochen (Nahrungsmittelintoleranz, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Gesund-Kochbücher BJVV)
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Beschreibung
"Happy Healthy Food - Das Kochbuch bei Histaminintoleranz" von Liya Geldman ist ein umfassender Leitfaden für Menschen, die unter Histaminintoleranz leiden und dennoch eine abwechslungsreiche und genussvolle Ernährung schätzen. Das Buch bietet eine Vielzahl an Rezepten, die nicht nur histaminfrei, sondern auch gluten- und laktosefrei sind, um verschiedenen Nahrungsmittelunverträglichkeiten Rechnung zu tragen. Liya Geldman kombiniert ihr Wissen über gesunde Ernährung mit kreativen Kochideen, um den Lesern zu helfen, ihre Lebensqualität durch angepasste Essgewohnheiten zu verbessern. Neben den Rezepten enthält das Buch auch praktische Tipps zur Auswahl der richtigen Zutaten und zum Umgang mit Intoleranzen im Alltag.
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