Gesund denken, gesund leben: Kreiere Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele

Name: Gesund denken, gesund leben: Kreiere Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele
Author: Sissing, Bianca

Sissing, Bianca

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LIV Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783952521724

Verlag:

LIV Verlag

Seitenzahl:

175

Auflage:

Erschienen:

2021-09-21

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Beschreibung

Gesund denken, gesund leben: Kreiere Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Gesund denken, gesund leben: Kreiere Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele" von Bianca Sissing ist ein umfassender Leitfaden zur Förderung ganzheitlicher Gesundheit. Das Buch verbindet Erkenntnisse aus der Psychologie, Ernährungswissenschaft und Fitness mit spirituellen Praktiken, um einen ausgewogenen Lebensstil zu fördern. Sissing betont die Bedeutung positiver Gedankenmuster und wie diese das körperliche Wohlbefinden beeinflussen können. Sie bietet praktische Tipps und Strategien zur Stressbewältigung, gesunden Ernährung und körperlichen Aktivität. Durch inspirierende Geschichten und persönliche Erfahrungen zeigt sie auf, wie man durch bewusste Entscheidungen ein erfüllteres Leben führen kann. Das Werk dient als Motivation und Anleitung für alle, die ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen möchten, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.