Der kranke Gesunde: Psychosomatische Beschwerden verstehen: Psychosomatische Beschwerden verstehen. Was mit die Signale meines Körpers sagen. Wie ich mich wieder gesünder fühle

"Der kranke Gesunde: Psychosomatische Beschwerden verstehen" von Andreas von Pein ist ein Ratgeber, der sich mit dem Verständnis und der Bewältigung psychosomatischer Beschwerden auseinandersetzt. Das Buch erklärt, wie körperliche Symptome oft Ausdruck seelischer Belastungen sein können und wie man diese Signale des Körpers richtig deutet. Von Pein bietet Einblicke in die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist und zeigt auf, wie man durch das Erkennen dieser Verbindungen zu einem gesünderen Leben gelangen kann. Der Autor gibt praktische Tipps zur Selbsthilfe und zur Verbesserung des Wohlbefindens, indem er Wege aufzeigt, um Stress abzubauen und ein besseres Gleichgewicht im Alltag zu finden.