Du und glücklich sein: Wie Körper, Geist und Seele dein Wohlbefinden beeinflussen
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Beschreibung
"Du und glücklich sein: Wie Körper, Geist und Seele dein Wohlbefinden beeinflussen" von Dr. rer. nat. Karin Beck-Delvalle ist ein Buch, das sich mit der ganzheitlichen Betrachtung des menschlichen Wohlbefindens auseinandersetzt. Die Autorin untersucht, wie die Interaktion zwischen körperlicher Gesundheit, mentalem Zustand und seelischem Gleichgewicht das persönliche Glück beeinflusst. Sie bietet wissenschaftlich fundierte Einblicke und praktische Ratschläge, um das eigene Leben positiv zu gestalten. Durch die Verbindung von theoretischem Wissen und praktischen Übungen ermutigt das Buch die Leserinnen und Leser, ein tieferes Verständnis für ihre eigenen Bedürfnisse zu entwickeln und aktiv an ihrer Lebensqualität zu arbeiten.
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