Mission: Glücklich sein: Wie du dich jeden Tag für Lebensfreude entscheidest und negativen Stress hinter dir lässt
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Beschreibung
"Mission: Glücklich sein" von Eveline Brandhofer ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, den Lesern Wege aufzuzeigen, wie sie ein glücklicheres und erfüllteres Leben führen können. Das Buch betont die Bedeutung der bewussten Entscheidung für Lebensfreude und bietet praktische Strategien, um negativen Stress zu reduzieren. Brandhofer teilt Techniken zur Förderung des persönlichen Wohlbefindens und ermutigt die Leser, ihre Gedankenmuster zu hinterfragen und positiv zu verändern. Mit einer Mischung aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Geschichten zielt das Buch darauf ab, Menschen dabei zu helfen, ihr inneres Gleichgewicht zu finden und jeden Tag mit einem Gefühl der Zufriedenheit zu erleben.
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