Kerngesund - Die Arlberg Diät
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783950281125
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Seitenzahl:
129 Seiten
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-
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-
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Beschreibung
Kerngesund - Die Arlberg Diät
Essen Sie sich gesund und werden Sie stärker, energievoller und fröhlicher
Warum machen Menschen auf dem Land - wie am Arlberg - einen kerngesunden Eindruck auf uns? Neben frischer Luft und viel Bewegung, sind Ernährungsgewohnheiten wesentlich für die Fitness. Die Nahrung baut unsere Zellen auf, entscheidet mit, ob unsere Zellen und somit unser Körper und Geist Kraft tanken können. Personal Trainer und Krone Kolumnist Bernd Österle hat mit der Arlberg-Diät ein praktisches Ernährungsprogramm entwickelt, das kerngesund macht. Arlberger Hotelköche haben die Rezepte mitentwickelt und machen es dem Leser leicht, sich zu Hause und im Büro mit leckeren Speisen gesund zu ernähren. von Österle, Bernd
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
129 Seiten
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783950281125
ISBN:
9783950281125
Verlag:
Gewicht:
319 g
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-
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