Heilen mit der Polyvagal-Theorie: Neuronales Training für Körper, Herz und Hirn
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Beschreibung
"Heilen mit der Polyvagal-Theorie: Neuronales Training für Körper, Herz und Hirn" von Hildegard Höhr bietet eine Einführung in die Polyvagal-Theorie und deren Anwendung zur Förderung von Heilungsprozessen. Die Autorin erklärt, wie das autonome Nervensystem, insbesondere der Vagusnerv, unsere körperliche und emotionale Gesundheit beeinflusst. Das Buch beschreibt Techniken und Übungen, um das Nervensystem zu regulieren und Stress abzubauen. Durch neuronales Training sollen Leser lernen, ihre Resilienz zu stärken und ein besseres Gleichgewicht zwischen Körper, Herz und Geist zu erreichen. Hildegard Höhr verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anleitungen, um Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie in ihrem Alltag nutzen können.
Produktdetails

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Über den Autor
Stephen W. Porges ist Distinguished University Scientist an der Indiana University Bloomington, wo er die Traumatic Stress Research Initiative im Kinsey Institute leitet. Er ist Professor der Psychiatrie an der University of North Carolina, em. Professor der University of Illinois in Chicago, wo er im Department of Psychiatry das Brain-Body Center geleitet hat, und em. Professor der University of Maryland. Autor der vielbeachteten Bücher "Die Polyvagal-Theorie: Neurophysiologische Grundlagen der Therapie" und "Die Polyvagal-Theorie und die Suche nach Sicherheit: Traumabehandlung, soziales Engagement und Bindung" sowie Herausgeber (gemeinsam mit Deb Dana) des Readers "Klinische Anwendungen der Polyvagal-Theorie: Ein neues Verständnis des Autonomen Nervensystems und seiner Anwendung in der therapeutischen Praxis".
- Kartoniert
- 336 Seiten
- Erschienen 2010
- Junfermann Verlag
- hardcover
- 380 Seiten
- Erschienen 2012
- Crotona
- paperback
- 572 Seiten
- Erschienen 1990
- Springer
- Gebunden
- 216 Seiten
- Erschienen 2019
- Scorpio Verlag
- audioCD -
- Erschienen 2018
- Auditorium Netzwerk
- Gebunden
- 300 Seiten
- Erschienen 2015
- Arkana
- Kartoniert
- 336 Seiten
- Erschienen 2010
- Junfermann Verlag
- hardcover
- 380 Seiten
- Erschienen 2012
- Crotona