Deine Wut tut dir gut! Durch innere Erfahrungen Vertrauen gewinnen zu den eigenen aggressiven Kräften
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Beschreibung
"Deine Wut tut dir gut!" von Klaus Lange ist ein Buch, das sich mit dem konstruktiven Umgang mit Aggressionen und Wut beschäftigt. Der Autor argumentiert, dass Wut nicht nur destruktiv sein muss, sondern auch als positive Kraft genutzt werden kann, um persönliches Wachstum und Selbstvertrauen zu fördern. Durch innere Auseinandersetzung und das Anerkennen der eigenen aggressiven Impulse können Menschen lernen, ihre Emotionen besser zu verstehen und zu kontrollieren. Lange bietet praktische Übungen und theoretische Einblicke, um den Lesern zu helfen, eine gesunde Beziehung zu ihren Gefühlen aufzubauen und diese für positive Veränderungen im Leben zu nutzen. Das Buch zielt darauf ab, die Leser dazu zu ermutigen, ihre Wut als wertvolle Ressource anzuerkennen und sie effektiv in ihrem Alltag einzusetzen.
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