Koshiki Kata - Die klassischen Kata des Karatedo
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Beschreibung
"Koshiki Kata - Die klassischen Kata des Karatedo" von Frank Elstner bietet eine umfassende Betrachtung der traditionellen Kata im Karate. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende und dient als Leitfaden zur korrekten Ausführung und zum tieferen Verständnis dieser formalen Übungen. Elstner erklärt die historischen Hintergründe, die philosophischen Aspekte und die praktischen Anwendungen der Katas. Zudem enthält das Werk detaillierte Anleitungen und Illustrationen, um den Lesern zu helfen, die Bewegungsabläufe präzise nachzuvollziehen. Durch diese Kombination aus Theorie und Praxis wird das Buch zu einem wertvollen Nachschlagewerk für alle Karatekas, die ihre Fähigkeiten vertiefen möchten.
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