Neue Wege: Yoga und Biodanza in der Stressreduktion für Lehrer/New ways: Yoga and Biodanza in the stress reduction for teachers/Nuovi percorsi: Yoga e ... (Neue Wege in der Psychologie und Pädagogik)
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Beschreibung
"Neue Wege: Yoga und Biodanza in der Stressreduktion für Lehrer" von Marcus Stück ist ein Buch, das sich mit innovativen Methoden zur Stressbewältigung im Lehrberuf auseinandersetzt. Der Autor untersucht die positiven Auswirkungen von Yoga und Biodanza auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden von Lehrern. Durch eine Kombination aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen bietet das Buch Lehrern Werkzeuge, um ihren stressigen Arbeitsalltag besser zu bewältigen und ihre Resilienz zu stärken. Stück präsentiert wissenschaftliche Studien, die die Wirksamkeit dieser Techniken belegen, und gibt praxisnahe Anleitungen zur Umsetzung im Alltag. Das Buch richtet sich an Pädagogen, Psychologen und alle Interessierten, die nach effektiven Wegen zur Stressreduktion suchen.
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Über den Autor
Marcus Stück wurde in Leipzig geboren. Studierte in Leipzig und London Psychologie. Promovierte und habilitierte zum Yoga mit Kindern und Biodanza mit zwei preisgekrönten Arbeiten an der Biowissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig. Arbeitet zur Zeit als Wissenschaftler und Hochschuldozent in Pädagogischer- und Rehabilitationspsychologie am Institut für Psychologie in Leipzig. Er ist Yogalehrer und Psychologischer Psychotherapeut und absolvierte seine Biodanza-Lehrer-Ausbildung in Buenos Aires, Mailand und Berlin. Er ist Begründer des Zentrums für Bildungsgesundheit und des gleichnamigen Förderkreises zur Unterstützung von Bildungsprojekten im In- und Ausland und seit 2005 Direktor der Biodanzaschule Leipzig. Alejandra Villegas stammt aus Argentinien. Dort studierte sie Psychologie und absolvierte die Ausbildung als Biodanza-Lehrerin in Buenos Aires. Danach erwarb sie in Italien die Qualifikation als Biodanza-Ausbilderin bei Rolando Toro. 2006 beendete sie erfolgreich die weltweit erste Dissertation über Biodanza am Institut für Psychologie an der Universität Leipzig. Sie arbeitet als Psychotherapeutin in Deutschland und Spanien und ist Autorin zahlreicher wissenschaftlicher Publikationen über Biodanza. Seit 2005 ist sie Direktorin der Biodanzaschulen in Leipzig und seit 2007 in Granada (Spanien).
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