Migränetherapie nach Kern: Wie der Körper Schmerzfreiheit lernt. Das Lehrbuch
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Beschreibung
„Migränetherapie nach Kern: Wie der Körper Schmerzfreiheit lernt“ von Bernhard Kern ist ein umfassendes Lehrbuch, das sich mit der Behandlung und Prävention von Migräne befasst. Das Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Linderung von Migränekopfschmerzen, indem es sowohl physische als auch psychologische Aspekte berücksichtigt. Kern stellt verschiedene Techniken und Methoden vor, die Betroffenen helfen sollen, ihre Schmerzen zu verstehen und zu kontrollieren. Dazu gehören Ansätze aus der Physiotherapie, Entspannungstechniken sowie Ernährungs- und Lebensstiländerungen. Der Autor legt besonderen Wert darauf, dass Patienten lernen, die Signale ihres Körpers zu deuten und aktiv an ihrer Genesung mitzuwirken. Das Buch richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an Betroffene, die nach effektiven Möglichkeiten suchen, um Migräne nachhaltig zu bewältigen.
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