Achtsamkeit: Kleine Übungen für jeden Tag

Name: Achtsamkeit: Kleine Übungen für jeden Tag
Price: 9.90 EUR
Availability: InStock
Author: Loetscher, Pirmin
ISBN: 3906872327

Loetscher, Pirmin

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Giger Verlag GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3906872327

Verlag:

Giger Verlag GmbH

Seitenzahl:

120

Auflage:

Erschienen:

2017-09-01

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Beschreibung

Achtsamkeit: Kleine Übungen für jeden Tag

Kleine Übungen für jeden Tag

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Achtsamkeit: Kleine Übungen für jeden Tag" von Pirmin Loetscher ist ein praxisorientierter Leitfaden, der den Leserinnen und Lesern hilft, Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren. Das Buch bietet eine Vielzahl einfacher und effektiver Übungen, die darauf abzielen, das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment zu schärfen und innere Ruhe zu fördern. Jede Übung ist so konzipiert, dass sie leicht in den Tagesablauf eingebaut werden kann, unabhängig von Zeit- oder Ortsbeschränkungen. Loetscher legt Wert darauf, dass Achtsamkeit nicht nur in ruhigen Momenten praktiziert wird, sondern auch während alltäglicher Aktivitäten. Das Buch richtet sich an alle, die ihre Lebensqualität verbessern möchten, indem sie bewusster leben und Stress reduzieren.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

120

Erschienen:

2017-09-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783906872322

ISBN:

3906872327

Verlag:

Giger Verlag GmbH

Gewicht:

101 g

Auflage:

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Über den Autor

Loetscher, Pirmin

Pirmin Loetscher wurde 1978 in Luzern geboren, wo er auch heute lebt. Er arbeitet seit vielen Jahren selbstständig als Kultur- und Eventmanager für grosse internationale Musik-, Kultur- und Businesseventprojekte. Im Jahr 2002 hat ihn eine längere Krankheit zum Autogen- und Mental-Training geführt. Er absolvierte dazu einige Ausbildungen (u.a. Mentaltrainer, Coach für autogenes Training und Achtsamkeitstrainer). Seitdem arbeitet er auch als erfolgreicher Achtsamkeits- und Businesscoach. Im Herbst 2014 gründete er die Firma «Life Inspired Values», welche Unternehmungen hilft, das Potenzial ihrer Mitarbeiter zu erkennen und richtig einzusetzen. Er ist Bestsellerautor von drei Büchern, die im Giger Verlag erschienen sind.