Der tibetische Yoga des Herzens: Tägliche Übungen für Körper und Geist
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3899016238
Verlag:
Seitenzahl:
159
Auflage:
-
Erschienen:
2012-03-01
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Beschreibung
Der tibetische Yoga des Herzens: Tägliche Übungen für Körper und Geist
Tägliche Übungen für Körper und Geist
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"Der tibetische Yoga des Herzens: Tägliche Übungen für Körper und Geist" von Roach ist ein umfassendes Handbuch, das den Lesern hilft, die Praxis des tibetischen Yoga zu verstehen und in ihren Alltag zu integrieren. Das Buch enthält eine Vielzahl von Übungen, die darauf abzielen, sowohl den Körper als auch den Geist zu stärken. Es bietet detaillierte Anleitungen und Erklärungen zu verschiedenen Asanas (Yogapositionen), Atemtechniken und Meditationen. Darüber hinaus erforscht es die philosophischen Konzepte hinter dem tibetischen Yoga und betont dessen Bedeutung für die persönliche Entwicklung und spirituelle Erleuchtung.
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
159
Erschienen:
2012-03-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783899016239
ISBN:
3899016238
Verlag:
Gewicht:
250 g
Auflage:
-
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