

Krav Maga: Effektive Selbstverteidigung
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Beschreibung
"Krav Maga: Effektive Selbstverteidigung" von Mike Diehl ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der israelischen Kampfkunst Krav Maga beschäftigt. Das Buch bietet einen detaillierten Einblick in die Prinzipien und Techniken dieser effektiven Selbstverteidigungsmethode, die sowohl für den militärischen als auch zivilen Gebrauch entwickelt wurde. Diehl erklärt grundlegende Bewegungen, Verteidigungsstrategien und Angriffsmechanismen, die es dem Praktizierenden ermöglichen, sich in gefährlichen Situationen effektiv zu verteidigen. Zudem enthält das Buch praktische Übungen und Tipps zur Verbesserung der körperlichen Fitness und mentalen Stärke. Durch anschauliche Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen wird es Anfängern wie Fortgeschrittenen erleichtert, die Techniken zu erlernen und anzuwenden.
Produktdetails

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Über den Autor
Carsten Draheim, Jahrgang 1975, trainiert Kampfsport und Selbstverteidigung seit seiner Kindheit und ist Inhaber des Krav-Maga-Instituts, dem größten Anbieter für das israelische Selbstverteidigungssystem im deutschsprachigen Raum. Er ist zudem vom Verteidigungsministerium bestellter Nahkampfausbilder für Soldaten bei der Bundeswehr und Dienstleister in diesem Bereich für die Polizei des Landes NRW. Carsten wird von Experten der israelischen Armee fortlaufend in Selbstverteidigung und an Schusswaffen ausgebildet und nahm als einziger Zivilist in einer Gruppe von Polizei-Einsatztrainern an Krav-Maga-Ausbildungen, unter anderem beim BKA, teil. Als S.W.A.T.-Instructor bildet er international Angehörige von Militär und Polizei aus und ist Military Director des größten israelischen Krav-Maga-Verbands der Welt. Zusammen mit seinem Ausbilder- Team vom Krav-Maga-Institut leitet er über 1.000 Selbstverteidigungs-Unterrichtseinheiten pro Jahr und gilt somit als einer der erfahrensten Krav-Maga-Ausbilder.
- Kartoniert
- 231 Seiten
- Erschienen 2012
- Meyer & Meyer Sport
- hardcover -
- Erschienen 1989
- Police Bookshelf
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2018
- pietsch
- Kartoniert
- 167 Seiten
- Erschienen 2016
- Komplett-Media
- Kartoniert
- 446 Seiten
- Erschienen 2016
- Butterworth-Heinemann
- Gebunden
- 200 Seiten
- Erschienen 2011
- Kristkeitz, Werner