Kampfabsage
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Beschreibung
"Kampfabsage" von Heike Schlatterer ist ein Buch, das sich mit dem Thema Gewaltprävention und Selbstverteidigung auseinandersetzt. Die Autorin, die selbst langjährige Erfahrung in Kampfsportarten hat, hinterfragt die gängigen Vorstellungen von Kampf und Verteidigung. Sie plädiert für einen gewaltfreien Umgang miteinander und zeigt alternative Wege auf, Konflikte zu lösen. Dabei legt sie den Fokus auf Deeskalationstechniken und die Stärkung des Selbstbewusstseins, um in gefährlichen Situationen angemessen reagieren zu können. Schlatterer kombiniert theoretische Ansätze mit praktischen Übungen, um ihren Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie sicherer und selbstbestimmter durchs Leben gehen können.
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