Psychologie im Sport
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Beschreibung
"Psychologie im Sport" von Sigurd Baumann ist ein umfassendes Werk, das sich mit den psychologischen Aspekten des Sports befasst. Das Buch untersucht die Rolle der Psychologie im sportlichen Kontext und wie mentale Prozesse die Leistung von Athleten beeinflussen können. Es behandelt Themen wie Motivation, Konzentration, Stressbewältigung und Teamdynamik. Baumann geht auf verschiedene Techniken und Strategien ein, die Sportler nutzen können, um ihre mentale Stärke zu verbessern und optimale Leistungen zu erzielen. Zudem wird die Bedeutung der Trainer-Athlet-Beziehung sowie der Einfluss von Fans und Medien auf die Psyche der Sportler thematisiert. Das Buch richtet sich an Sportpsychologen, Trainer, Athleten und alle, die ein tieferes Verständnis für die psychologischen Faktoren im Sport entwickeln möchten.
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