Die Ernährungs-Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen
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Beschreibung
"Die Ernährungs-Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen" von Annette Willenbücher ist ein Ratgeber, der sich mit der Bedeutung der Ernährung für die Gesundheit beschäftigt. Das Buch basiert auf einer populären TV-Sendung, in der Ärzte Patienten durch gezielte Ernährungsumstellungen bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen unterstützen. Es bietet praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen darüber, wie bestimmte Lebensmittel helfen können, Krankheiten vorzubeugen oder deren Symptome zu lindern. Themen wie Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck und Verdauungsprobleme werden behandelt. Zudem enthält das Buch konkrete Ernährungspläne und Rezepte, die Leser leicht in ihren Alltag integrieren können, um ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
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