Frei von Schuldgefühlen: Der Weg zur inneren Freiheit (Das positive Selbsthilfe-Programm)
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Beschreibung
"Frei von Schuldgefühlen: Der Weg zur inneren Freiheit" von Erhard F. Freitag ist ein Selbsthilfe-Buch, das sich darauf konzentriert, den Lesern zu helfen, Schuldgefühle zu überwinden und innere Freiheit zu erlangen. Das Buch bietet ein positives Selbsthilfe-Programm, das praktische Techniken und Übungen umfasst, um negative Gedankenmuster zu erkennen und aufzulösen. Freitag vermittelt, wie wichtig es ist, sich selbst anzunehmen und zu vergeben, um emotionale Blockaden abzubauen und ein erfüllteres Leben zu führen. Durch persönliche Geschichten und Fallbeispiele zeigt der Autor Wege auf, wie man sich von belastenden Gefühlen befreien kann und dadurch mehr Lebensfreude und Selbstvertrauen gewinnt.
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