Loslassen als Lebenshilfe und Heilung
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Beschreibung
„Loslassen als Lebenshilfe und Heilung“ von Elfrida Müller-Kainz ist ein Ratgeber, der sich mit der Kunst des Loslassens beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Einsichten, wie man belastende Gedanken, negative Emotionen und schädliche Verhaltensmuster hinter sich lassen kann, um ein erfüllteres und gesünderes Leben zu führen. Die Autorin kombiniert psychologische Erkenntnisse mit spirituellen Weisheiten und zeigt auf, wie das Loslassen nicht nur zur persönlichen Heilung beiträgt, sondern auch zu einem tieferen Verständnis von sich selbst und der eigenen Lebenssituation führt. Durch Übungen und Reflexionen ermutigt sie die Leserinnen und Leser dazu, alte Gewohnheiten abzulegen und Platz für Neues zu schaffen.
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