Schülerleichtathletik: Offizieller Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für das Grundlagentraining (Mediathek Leichtathletik)
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Beschreibung
"Schülerleichtathletik: Offizieller Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für das Grundlagentraining" von Peter Westermann bietet eine umfassende Anleitung für das Training junger Leichtathleten. Das Buch richtet sich an Trainer und Lehrer, die Kinder im Grundlagentraining unterstützen möchten. Es enthält systematisch aufgebaute Trainingspläne, die auf die Entwicklung grundlegender Fähigkeiten in verschiedenen Disziplinen der Leichtathletik abzielen. Neben praktischen Übungen werden auch theoretische Grundlagen vermittelt, um ein ganzheitliches Verständnis für den Trainingsprozess zu fördern. Der Leitfaden orientiert sich an den offiziellen Standards des Deutschen Leichtathletik-Verbandes und ist darauf ausgelegt, junge Athleten optimal auf weiterführendes Training vorzubereiten.
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