Qi Gong Ba Duan Jin: Die acht edlen Übungen
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
"Qi Gong Ba Duan Jin: Die acht edlen Übungen" von Andreas W. Friedrich ist ein Buch, das sich mit der traditionellen chinesischen Praxis des Qi Gong beschäftigt, insbesondere mit den "Acht Brokaten" (Ba Duan Jin). Diese Übungen sind eine der bekanntesten Formen des Qi Gong und werden seit Jahrhunderten praktiziert, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Theorie und Praxis dieser acht speziellen Übungen. Es erklärt die gesundheitlichen Vorteile, die durch regelmäßiges Praktizieren erzielt werden können, wie etwa die Verbesserung der körperlichen Flexibilität, Stärkung des Immunsystems und Förderung der mentalen Klarheit. Der Autor beschreibt jede Übung Schritt für Schritt und bietet Anleitungen zur korrekten Ausführung sowie Tipps zur Integration dieser Praxis in den Alltag. Zudem geht Friedrich auf die philosophischen und energetischen Grundlagen des Qi Gong ein und vermittelt ein tieferes Verständnis für die Verbindung zwischen Körper und Geist. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
