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Qi Gong Ba Duan Jin: Die acht edlen Übungen
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Qi Gong Ba Duan Jin: Die acht edlen Übungen

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3874100618
Seitenzahl:
77
Auflage:
-
Erschienen:
1994-12-01
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Beschreibung

Qi Gong Ba Duan Jin: Die acht edlen Übungen
Die acht edlen Übungen. Praktisches Übungshandbuch
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Qi Gong Ba Duan Jin: Die acht edlen Übungen" von Andreas W. Friedrich ist ein Buch, das sich mit der traditionellen chinesischen Praxis des Qi Gong beschäftigt, insbesondere mit den "Acht Brokaten" (Ba Duan Jin). Diese Übungen sind eine der bekanntesten Formen des Qi Gong und werden seit Jahrhunderten praktiziert, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Theorie und Praxis dieser acht speziellen Übungen. Es erklärt die gesundheitlichen Vorteile, die durch regelmäßiges Praktizieren erzielt werden können, wie etwa die Verbesserung der körperlichen Flexibilität, Stärkung des Immunsystems und Förderung der mentalen Klarheit. Der Autor beschreibt jede Übung Schritt für Schritt und bietet Anleitungen zur korrekten Ausführung sowie Tipps zur Integration dieser Praxis in den Alltag. Zudem geht Friedrich auf die philosophischen und energetischen Grundlagen des Qi Gong ein und vermittelt ein tieferes Verständnis für die Verbindung zwischen Körper und Geist. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
77
Erschienen:
1994-12-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783874100618
ISBN:
3874100618
Verlag:
Gewicht:
231 g
Auflage:
-
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