Biodynamik. Zen in der Kunst der Körperpsychotherapie

Das Buch "Biodynamik: Zen in der Kunst der Körperpsychotherapie" von Gerda Boyesen bietet einen tiefen Einblick in die Praxis und Philosophie der biodynamischen Körperpsychotherapie, einer Methode, die auf den Prinzipien des Zen-Buddhismus und der Bioenergetik basiert. Boyesen erklärt die wichtigsten Konzepte und Techniken dieser Therapieform, einschließlich der Bedeutung des Atmens und der körperlichen Wahrnehmung für emotionale Heilung und persönliches Wachstum. Sie unterstreicht auch die Rolle von Achtsamkeit und Präsenz im therapeutischen Prozess. Das Buch ist sowohl für Therapeuten als auch für Laien geeignet, die sich für alternative Heilmethoden interessieren oder ihre Selbstwahrnehmung verbessern möchten.