Körperausdruck und Persönlichkeit
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Beschreibung
"Körperausdruck und Persönlichkeit" von Alexander Lowen ist ein bedeutendes Werk in der Bioenergetik, einer Form der Körperpsychotherapie. In diesem Buch untersucht Lowen die Verbindung zwischen körperlichen Ausdrucksformen und der Persönlichkeit eines Menschen. Er argumentiert, dass körperliche Haltungen und Bewegungen tief mit emotionalen Zuständen und psychologischen Mustern verknüpft sind. Lowen beschreibt verschiedene Charakterstrukturen und zeigt, wie sich emotionale Blockaden im Körper manifestieren können. Durch bioenergetische Übungen sollen diese Blockaden gelöst und die natürliche Energie des Körpers wieder frei fließen können, was zu einem besseren emotionalen Wohlbefinden führt. Das Buch bietet sowohl theoretische Einsichten als auch praktische Anleitungen zur Selbsthilfe, um Leserinnen und Lesern dabei zu helfen, ein tieferes Verständnis ihrer eigenen Körper-Psyche-Verbindung zu entwickeln und so persönliches Wachstum zu fördern.
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