Körperausdruck und Persönlichkeit
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Beschreibung
"Körperausdruck und Persönlichkeit" von Alexander Lowen ist ein einflussreiches Werk, das die Verbindung zwischen körperlichen Ausdrucksformen und der psychischen Gesundheit untersucht. Lowen, ein Schüler von Wilhelm Reich, entwickelt in diesem Buch seine bioenergetische Analyse weiter. Er argumentiert, dass körperliche Spannungen und Blockaden oft mit emotionalen Konflikten und unterdrückten Gefühlen verbunden sind. Durch spezifische körpertherapeutische Techniken können diese Spannungen gelöst werden, was zu einer verbesserten emotionalen Gesundheit führt. Lowen beschreibt verschiedene Charakterstrukturen und deren typische körperliche Merkmale sowie therapeutische Ansätze zur Integration von Körper und Geist. Das Buch bietet sowohl theoretische Einblicke als auch praktische Übungen zur Förderung des ganzheitlichen Wohlbefindens.
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