Stressbewältigung - fit in 30 Minuten
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3869360453
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
2009-10-12
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Beschreibung
Stressbewältigung - fit in 30 Minuten
Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses Buch zeigt einfache und wirkungsvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Kapitel widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderes geht auf Beziehungsstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat. - Nie wieder Schulstress - Was gegen Beziehungsstress hilft - Bewährte Anti-Stress-Techniken
Produktdetails
Einband:
Audio-CD
Erschienen:
2009-10-12
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783869360454
ISBN:
3869360453
Verlag:
Gewicht:
84 g
Auflage:
-
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