Chakra-Yoga
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Beschreibung
Yoga ist eine sehr populäre Form, Körper und Seele zu entlasten und neue Kraft zu schöpfen. Die Verbindung zwischen dem physischen Körper und seinen feinstofflichen Energiefeldern ist jedoch wenig bekannt. Werden Yogaübungen gezielt eingesetzt, um diese Energiezentren, die Chakras, zu stimulieren und zu mobilisieren, kann die heilende Kraft der Kundalini genutzt werden. Es ist genau diese Verknüpfung, die die unbestritten heilende, fast magische Wirkung des Yoga auf Körper, Geist und Seele erklärt. Wichtig sind die korrekten und mit Respekt den eigenen Körpergrenzen gegenüber ausgeführten Übungen. Deshalb werden hier einzigartig alle Körperübungen je nach Konstitution für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene anschaulich mit Bild dargestellt und erläutert. Das von der Autorin entwickelte 8-Tage-Programm hilft jedem Yogainteressierten, seine Chakras zu aktivieren. von Carrasco, Birgit Feliz
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 172 Seiten
- Erschienen 2005
- Via Nova
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- Ananda Verlag
- Taschenbuch
- 275 Seiten
- Erschienen 2001
- Lotus Press
- hardcover
- 328 Seiten
- Erschienen 2004
- Diederichs
- Taschenbuch
- 320 Seiten
- Erschienen 1983
- Bantam