Kein Teil von mir ist schlecht: Mit dem Modell des inneren Familiensystems (IFS) Trauma heilen und zur Ganzheit zurückfinden
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Beschreibung
„Kein Teil von mir ist schlecht“ von Bernhard Kleinschmidt beschäftigt sich mit dem therapeutischen Modell des Inneren Familiensystems (IFS). Das Buch erklärt, wie Menschen durch IFS-Therapie ihre inneren Anteile verstehen und integrieren können, um traumatische Erfahrungen zu heilen und ein Gefühl der Ganzheit zu erlangen. Kleinschmidt beschreibt, dass jeder Mensch aus verschiedenen inneren Anteilen besteht, die oft in Konflikt miteinander stehen, besonders nach traumatischen Erlebnissen. Durch die Arbeit mit diesen Anteilen kann man lernen, sie nicht als „schlecht“ oder „problematisch“ zu betrachten, sondern als Teile der eigenen Persönlichkeit, die Schutzmechanismen entwickelt haben. Der Autor bietet praxisnahe Anleitungen und Fallbeispiele, um den Lesern zu helfen, ihre eigene innere Familie kennenzulernen und Harmonie zwischen den Anteilen herzustellen.
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