Dieser Schmerz ist nicht meiner: Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen
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Beschreibung
"Dieser Schmerz ist nicht meiner: Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen" von Silvia Autenrieth ist ein Buch, das sich mit der transgenerationalen Weitergabe von Traumata und emotionalem Schmerz innerhalb von Familien beschäftigt. Die Autorin untersucht, wie ungelöste emotionale Konflikte und Traumata von einer Generation zur nächsten weitergegeben werden können und welchen Einfluss diese auf das individuelle Leben haben. Sie bietet Einblicke in psychologische Mechanismen und zeigt auf, wie man sich dieser unbewussten Last bewusst werden kann. Durch verschiedene therapeutische Ansätze und Übungen ermutigt Autenrieth die Leserinnen und Leser dazu, sich mit ihrem familiären Erbe auseinanderzusetzen, um Heilung zu finden und den Kreislauf des Schmerzes zu durchbrechen. Das Buch kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Ratschlägen zur persönlichen Entwicklung und emotionalen Befreiung.
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