Achtsames Selbstmitgefühl unterrichten: Das Handbuch für die professionelle Arbeit
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Beschreibung
"Achtsames Selbstmitgefühl unterrichten: Das Handbuch für die professionelle Arbeit" von Christine Bendner ist ein Leitfaden für Fachleute, die Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in ihrer beruflichen Praxis integrieren möchten. Das Buch bietet theoretische Grundlagen und praktische Anleitungen zur Vermittlung dieser Konzepte. Es behandelt Techniken zur Förderung von Mitgefühl gegenüber sich selbst und anderen, um Stress abzubauen und das emotionale Wohlbefinden zu steigern. Bendner richtet sich an Therapeuten, Coaches und Pädagogen, die ihren Klienten helfen wollen, mitfühlender mit sich selbst umzugehen. Das Werk enthält Übungen, Fallbeispiele und Tipps zur Gestaltung effektiver Sitzungen, um eine nachhaltige positive Veränderung zu fördern.
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