Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett: Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme

Name: Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett: Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme
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Author: Fife, Bruce und Pott, Anni
ISBN: 3867311633

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VAK

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3867311633

Verlag:

VAK

Seitenzahl:

444

Auflage:

Erschienen:

2015-04-15

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Beschreibung

Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett: Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme

Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett" von Anni Pott ist ein Ratgeber, der sich mit der ketogenen Ernährung beschäftigt. Das Buch erklärt, wie man durch die Umstellung auf eine fettreiche, kohlenhydratarme Ernährung seine Gesundheit verbessern kann. Ein besonderer Fokus liegt auf der Verwendung von Kokosöl als gesundes Fett, das den Stoffwechsel ankurbeln und die Schilddrüsenfunktion unterstützen soll. Die Autorin beschreibt, wie diese Ernährungsweise zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme führen kann und gleichzeitig das allgemeine Wohlbefinden steigert. Zudem bietet das Buch praktische Tipps für den Alltag sowie Rezepte, um den Einstieg in die ketogene Ernährung zu erleichtern.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

444

Erschienen:

2015-04-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783867311632

ISBN:

3867311633

Verlag:

VAK

Gewicht:

683 g

Auflage:

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Über den Autor

Fife, Bruce und Pott, Anni

Bruce Fife ist Ernährungsexperte und in den USA als Arzt für Naturheilkunde tätig. Als Referent, Herausgeber eines Newsletters und als Autor zahlreicher Bücher rund um Gesundheits- und Ernährungsthemen hat er sich international großes Renommee erworben. Er leitet das Coconut Research Center in Colorado Springs (USA), kennt alle wissenschaftlichen Studien zum Thema Kokosfett und hat zahlreiche praktische Erfahrungen damit gesammelt. Seine Erkenntnisse über die gesundheitsfördernden Kräfte der Kokosnuss vermittelt er weltweit in Vorträgen und Seminaren. Sieben seiner Bücher liegen auch auf Deutsch vor.