Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett: Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme
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Beschreibung
"Das Keto-Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett" von Anni Pott ist ein Ratgeber, der sich auf die ketogene Ernährung konzentriert. Das Buch erklärt, wie eine Ernährung, die reich an gesunden Fetten wie Kokosöl ist, den Stoffwechsel positiv beeinflussen kann. Es wird beschrieben, wie diese Ernährungsweise die Schilddrüsenfunktion unterstützen und zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme führen kann. Der Ratgeber bietet praktische Tipps zur Umsetzung der ketogenen Diät im Alltag und enthält Informationen über die gesundheitlichen Vorteile dieser Ernährungsform. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und ihr Wohlbefinden durch eine bewusste Ernährungsumstellung zu steigern.
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