Hatha Yoga Pradipika: Ursprung und Quelle des Hatha-Yoga
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Beschreibung
Die "Hatha Yoga Pradipika" von Yogi Hari ist eine klassische Abhandlung über Hatha-Yoga, die als grundlegendes Werk für das Verständnis dieser Yoga-Disziplin gilt. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Praktiken und Prinzipien des Hatha-Yoga, einschließlich Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemkontrolle) und Meditationstechniken. Es beschreibt detailliert die körperlichen, energetischen und spirituellen Aspekte des Hatha-Yoga und legt dar, wie diese Praktiken zur Erweckung der Kundalini-Energie führen können. Yogi Hari kommentiert die traditionellen Texte und erklärt deren Bedeutung für moderne Praktizierende. Die "Hatha Yoga Pradipika" dient sowohl als praktischer Leitfaden für Yogis als auch als philosophisches Werk, das tiefere Einblicke in die Ziele und Methoden des Hatha-Yoga bietet.
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