100 Punkte Fitness
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Beschreibung
Sie möchten gesund und fit leben? Natürlich! Aber wie kann man dieses Ziel erreichen? Es gibt Ernährungsratgeber, Bewegungsratgeber, Ratgeber für alle Belange. Niemand kann hierbei den Überblick behalten. Mit unserer Info-Tafel '100-Punkte-Fitness' gehen wir einen anderen Weg. Unterteilt nach Tageszeit, Essen, Getränken und Bewegung vergeben wir Punkte, die am Tagesende zusammenaddiert werden. Haben wir es geschafft auf 100 oder mehr Punkte zu kommen, haben wir gesund gelebt. Bleiben wir darunter, erhalten wir Hinweise, was wir besser machen könnten. Alles was wir benötigen, ist ein Overheadstift (nicht enthalten), um diese abwaschbare laminierte Info-Tafel immer wieder beschriften zu können. Jeder, der diese Info-Tafel richtig benutzt, lebt automatisch gesünder! von Schulze, Michael
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Kartoniert
- 272 Seiten
- Erschienen 2017
- Meyer & Meyer Sport
- Kartoniert
- 179 Seiten
- Erschienen 2018
- Riva
- paperback
- 190 Seiten
- Erschienen 1988
- -
- Kartoniert
- 187 Seiten
- Erschienen 2018
- Gruner + Jahr
- paperback
- 144 Seiten
- Erschienen 2003
- VGS
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2021
- Riva
- Kartoniert
- 224 Seiten
- Erschienen 2004
- Sieper & Eisenmann




