Was den einen nährt, macht den anderen krank: Fünf-Elemente-Ernährung für jeden Stoffwechsel-Typ (Komplett überarbeitete Neuausgabe der 3. Aufl. 2009 )
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
Das Buch "Was den einen nährt, macht den anderen krank: Fünf-Elemente-Ernährung für jeden Stoffwechsel-Typ" von Christina Schnitzler bietet einen umfassenden Überblick über die Prinzipien der Fünf-Elemente-Ernährung, die aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) stammen. Die Autorin erklärt, wie unterschiedliche Nahrungsmittel auf verschiedene Menschen unterschiedlich wirken können, basierend auf deren individuellen Stoffwechseltypen. Durch die Zuordnung von Lebensmitteln zu den fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser zeigt Schnitzler Wege auf, wie man seine Ernährung optimal an persönliche Bedürfnisse anpassen kann. Das Buch enthält praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag sowie Rezepte und Empfehlungen zur Förderung des Wohlbefindens und der Gesundheit durch eine typgerechte Ernährungsweise. Die komplett überarbeitete Neuausgabe vertieft das Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen Nahrung und individuellem Energiehaushalt und bietet neue Erkenntnisse und Ansätze für eine ausgewogene Ernährung.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
