Erste Hilfe nach der Diagnose: Fruktoseintoleranz, Laktoseintoleranz und Histaminintoleranz
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Beschreibung
"Erste Hilfe nach der Diagnose: Fruktoseintoleranz, Laktoseintoleranz und Histaminintoleranz" von Genny Masterman ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die kürzlich mit einer der genannten Nahrungsmittelunverträglichkeiten diagnostiziert wurden. Das Buch bietet praktische Informationen und Tipps zum Umgang mit diesen Intoleranzen im Alltag. Es erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der Unverträglichkeiten und beschreibt Symptome sowie Diagnoseverfahren. Zudem enthält es Empfehlungen für eine angepasste Ernährung, um Beschwerden zu lindern. Der Ratgeber bietet auch Rezepte und Einkaufslisten, um den Betroffenen den Einstieg in eine verträgliche Ernährungsweise zu erleichtern. Ziel des Buches ist es, den Lesern Sicherheit im Umgang mit ihrer Diagnose zu geben und ihnen zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern.
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