4 Blutgruppen - Das große Kochbuch: 150 einfache Rezepte für ein gesundes Leben
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Beschreibung
"4 Blutgruppen - Das große Kochbuch: 150 einfache Rezepte für ein gesundes Leben" von Stefanie Hutter ist ein Begleitbuch zur Theorie der Blutgruppendiät, die besagt, dass Menschen basierend auf ihrer Blutgruppe bestimmte Lebensmittel bevorzugen oder vermeiden sollten, um ihre Gesundheit zu optimieren. Das Buch bietet eine Sammlung von 150 Rezepten, die speziell auf die Bedürfnisse der verschiedenen Blutgruppen abgestimmt sind. Jedes Rezept ist darauf ausgerichtet, den Lesern zu helfen, eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu verfolgen, die ihre individuelle genetische Veranlagung berücksichtigt. Neben den Rezepten enthält das Buch auch Tipps und Informationen über die gesundheitlichen Vorteile der Blutgruppendiät sowie praktische Ratschläge zur Umsetzung im Alltag.
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