Psychologie im Sport
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Beschreibung
"Psychologie im Sport" von Sigurd Baumann ist ein umfassendes Werk, das sich mit den psychologischen Aspekten des Sports beschäftigt. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die mentale Vorbereitung und Betreuung von Sportlern, um deren Leistung zu optimieren. Es behandelt Themen wie Motivation, Konzentration, Stressbewältigung und Teamdynamik. Baumann beleuchtet sowohl individuelle als auch mannschaftsbezogene Aspekte der Sportpsychologie und zeigt auf, wie psychologische Techniken im Training und Wettkampf angewendet werden können. Durch praxisnahe Beispiele und wissenschaftlich fundierte Ansätze wird deutlich, wie wichtig die Rolle der Psychologie im modernen Sport ist.
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