
Pranayama
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Beschreibung
Die wichtigsten Yoga-Atemübungen - für Anfänger und Fortgeschrittene Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen, Geist und Körper zu entspannen und mit neuer Energie zu füllen. Anna Trökes gibt seit 1974 Yoga-Unterricht in Berlin. Sie ist Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin und leitet seit Jahren Kurse im In- und Ausland sowie in der Yogalehrausbildung in Hatha-Yoga, medizinischen Grundlagen und Yoga-Philosophie. von Trökes, Anna
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Über den Autor
Anna Trökes ist durch einen Unfall, der eine gefährliche Verletzung an der Wirbelsäule verusachte zum Yoga gekommen. Sie arbeitet seit 1974 als Yogalehrerin, Rückenschulleiterin und Heilpraktikerin. Sie ist eine der renommiertesten Yogalehrerinnen Deutschlands und hat entscheidend zur Verbreitung des Yoga in Deutschland beigetragen.
- paperback
- 240 Seiten
- Erschienen 2002
- Shambhala
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2008
- VAK
- Gebunden
- 152 Seiten
- Erschienen 2022
- Waldkirch Verlag
- Kartoniert
- 176 Seiten
- Erschienen 2019
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- paperback
- 135 Seiten
- Erschienen 2001
- Yoga Publications Trust
- Hardcover
- 205 Seiten
- Erschienen 2007
- Neuer Umschau Buchverlag
- Hardcover
- 188 Seiten
- Erschienen 1996
- KOHA-Verlag
- hardcover
- 287 Seiten
- Erschienen 2019
- Ammonite Press
- Hardcover
- 171 Seiten
- Junfermann Verlag
- Kartoniert
- 341 Seiten
- Erschienen 1993
- Wisdom Publications