Kraft durch Atmen. Einführung in die Praxis des bewussten Vollatmens
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783769904925
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Seitenzahl:
-
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-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Kraft durch Atmen. Einführung in die Praxis des bewussten Vollatmens
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"Kraft durch Atmen: Einführung in die Praxis des bewussten Vollatmens" ist ein Buch, das sich mit der Technik und den Vorteilen des bewussten Atmens beschäftigt. Es erklärt, wie richtiges Atmen nicht nur die körperliche Gesundheit verbessert, sondern auch das geistige Wohlbefinden steigern kann. Das Buch führt den Leser in verschiedene Atemtechniken ein, die helfen können, Stress abzubauen, Energie zu steigern und eine bessere Konzentration zu erreichen. Durch praktische Übungen und theoretische Erklärungen bietet das Werk einen umfassenden Leitfaden für alle, die lernen möchten, wie sie durch bewusstes Atmen ihre Lebensqualität verbessern können.
Produktdetails
Einband:
paperback
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783769904925
ISBN:
9783769904925
Verlag:
Gewicht:
130 g
Auflage:
-
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