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BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Wechseljahre. Das Komplett-Programm: Körpertraining - Entspannung - Naturheilkunde (BLV Alternativ- & Naturheilkunde)

Name: Wechseljahre. Das Komplett-Programm: Körpertraining - Entspannung - Naturheilkunde (BLV Alternativ- & Naturheilkunde)
Price: 5.24 EUR
Availability: InStock
Author: Oellerich, Heike
ISBN: 9783835415270

Oellerich, Heike

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783835415270

Verlag:

BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Seitenzahl:

144

Auflage:

Erschienen:

2016-09-07

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Beschreibung

Wechseljahre. Das Komplett-Programm: Körpertraining - Entspannung - Naturheilkunde (BLV Alternativ- & Naturheilkunde)

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das Buch "Wechseljahre. Das Komplett-Programm: Körpertraining - Entspannung - Naturheilkunde" von Heike Oellerich bietet eine umfassende Anleitung für Frauen, um die Wechseljahre positiv zu gestalten und gesundheitlich gestärkt zu durchlaufen. Es kombiniert verschiedene Ansätze wie körperliches Training, Entspannungstechniken und naturheilkundliche Methoden, um typische Beschwerden in dieser Lebensphase zu lindern. Der Ratgeber vermittelt praxisnahe Tipps und Übungen, die helfen sollen, das Wohlbefinden zu steigern und den Körper in Balance zu halten. Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, diese natürliche Lebensphase als Chance für einen gesunden Neuanfang zu nutzen.