3 Jahre jünger in acht Wochen: Ganz einfach, ganz natürlich | Die Verjüngungs-Box mit 21 Karten und Anleitungsbuch - ganzheitlich und natürlich
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Beschreibung
Das Buch "3 Jahre jünger in acht Wochen" von Dr. med. Franziska Rubin bietet einen ganzheitlichen und natürlichen Ansatz zur Verjüngung des Körpers und Geistes. Es enthält eine Verjüngungs-Box mit 21 Karten und ein Anleitungsbuch, die zusammen ein Programm darstellen, das Leserinnen und Leser dabei unterstützen soll, innerhalb von acht Wochen jünger auszusehen und sich auch so zu fühlen. Dr. Rubin kombiniert medizinische Erkenntnisse mit praktischen Tipps zu Ernährung, Bewegung und Entspannungstechniken, um den Alterungsprozess auf natürliche Weise zu verlangsamen. Das Programm ist darauf ausgelegt, einfach in den Alltag integriert werden zu können und fördert eine nachhaltige Verbesserung der Lebensqualität.
Produktdetails
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Über den Autor
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- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2023
- Gräfe und Unzer Verlag
- Kartoniert
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- 272 Seiten
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