Face Yoga - Strahlend schön in jedem Alter: Wie du dich mit Gesichtsmuskeltraining, Gua Sha und Beauty Taping einfach und natürlich selbst verjüngst - Inklusive Videokurs zum Praxisteil

Inklusive begleitendem Videokurs zum Praxisteil Dein Gesicht wirkt müde, schlaff oder älter, als du dich fühlst – und du weißt, dass da mehr möglich sein muss als cremen und hoffen? Mit nur 10 Minuten täglich kannst du dein Gesicht sichtbar straffen, Falten mildern und dir deine natürliche Ausstrahlung zurückholen – ganz ohne Botox, ohne teure Cremes oder medizinische Risiken. Mit Gesichtsyoga kannst du dich jetzt ganz einfach und von zu Hause aus selbst verjüngen. Unser Gesicht hat über 50 Muskeln, die genauso trainiert und fit gehalten werden wollen wie der Rest des Körpers. Nutzen wir diese Muskeln nicht regelmäßig, wird die Haut darüber schlaff. Nach und nach bilden sich immer tiefere Falten und das Gesicht beginnt nach unten zu hängen, was uns zunehmend älter aussehen lässt. Face Yoga erhöht die Durchblutung von Muskeln und Haut und reaktiviert ihre Elastizität. Damit unterstützt Face Yoga dich dabei jünger auszusehen, dich jünger zu fühlen und von innen nach außen zu strahlen. Die Face Yoga und TCM Expertin Moana Wagner teilt ihr Wissen, für eine strahlende Persönlichkeit: Einfach anzuwendende und hocheffektive Gesichtsmuskelübungen mit denen du alle Bereiche deines Gesichts erreichst Gua Sha und andere Gesichtsmassagetechniken ergänzen dein Pflegeprogramm sinnvoll Geheimtipp: Beauty Taping - Erfahre wie du mit dieser Methode Falten einfach „wegkleben“ kannst Expertenwissen zum Bereich Ernährung und Hautpflege speziell zur Erhaltung einer jungen Haut Profi Tipps zu allen genannten Themengebieten, lassen dich deine Ziele noch schneller erreichen Erfahre, warum deine Haut wirklich altert Altern ist nicht nur genetisch bedingt. Ein Großteil dessen, was wir im Gesicht sehen, entsteht durch Gewohnheiten, Muskelspannung und falsche Belastung – und genau hier setzt Face Yoga an. Mit hoher Wahrscheinlichkeit hast auch du dir (unbewusst) schlechte Gewohnheiten angeeignet, mit denen du deiner Haut tagtäglich selbst schadest. Dieses Buch schafft Bewusstsein dafür, warum die Gesichtshaut sich wirklich mit zunehmendem Alter verändert und was du bereits präventiv dagegen tun kannst. Was du mit diesem Buch erreichen kannst: Mildere Stirn- & Zornesfalten Straffe hängende Augenlider und beseitige Krähenfüße Entferne dunkle Augenringe Hebe, fülle und betone erschlaffte Wangen Fülle Nasolabialfalten aus oder verhindere ihr Entstehen Verabschiede dich von Hängebäckchen und Doppelkinn Löse (schmerzende) Verspannungen auf Reaktiviere und erhalte deine positive Ausstrahlung u.v.m. Mit nur 10 Minuten täglich besser aussehen und besser fühlen Als ganzheitliche Methode kann regelmäßiges Face Yoga auch zu einer positiveren Grundstimmung beitragen, Kopfschmerzen abklingen lassen, die Konzentration steigern und Hormone ausgleichen. Und wenn dein Gesicht wieder straffer wird, verändern sich nicht nur deine Züge – sondern dein ganzes Auftreten. Mehr Selbstsicherheit. Mehr Ausstrahlung. Mehr Lebensfreude Angst etwas falsch zu machen? Unbegründet! Mit klaren Anleitungen, Illustrationen und einem begleitenden Videokurs kannst du nichts falsch machen und trainierst von Anfang an sicher und korrekt. Mit dem Kauf dieses Buches erhältst du exklusiven Zugang zum kostenlosen Videokurs, der exakt auf die Übungen im Buch abgestimmt ist. Lass dein Gesicht neu erstrahlen! Du hast es in der Hand. Starte jetzt! Hinweis: Die Übungen sind klar illustriert und werden zusätzlich im begleitenden Videokurs Schritt für Schritt erklärt – so kannst du alles sicher und korrekt umsetzen.